Cara mengatasi varises pada ibu hamil

Varises adalah bagian umum dari kehamilan yang biasanya tidak berbahaya bagi sebagian wanita. Mereka terjadi ketika rahim menekan vena besar (inferior vena cava) yang membawa darah kembali ke jantung dari kaki dan kaki Anda. Gejala varises dapat menjadi gatal, tidak nyaman, atau bahkan menyakitkan. Mereka biasanya ditemukan di kaki, area genital, dan rektum (wasir hanyalah jenis varises). Varises cenderung turun temurun - ibu atau nenek Anda mungkin juga mendapatkannya selama kehamilan. Jadi, sayangnya, tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya. Berikut ini beberapa cara untuk mengurangi nyeri varises dan menghindari memperburuk vena yang telah Artria rangkum: 1. Sering-seringlah beristirahat dan bergerak sebanyak mungkin jika Anda harus berdiri atau duduk sebentar. 2. Jangan menyilangkan kaki saat duduk. 3. Tinggikan kaki Anda sesering mungkin. 4. Pakailah selang dukungan bersalin. Stoking khusus ini dengan lembut menekan otot-otot kaki dan menekan ...